Painiharjoitukset alle 10v.

Ryhmä on täynnä.

 

Vauhdikkaiden pelien ja leikkien avulla opetellaan liikkumaan porukassa ja vääntämäänkin päästään turvallisessa ohjauksessa. Varusteeksi piisaa innokas mieli, t-paita, verkkarit ja urheilutossut tai sukat.

Ryhmään otettavien tyttöjen ja poikien ikähaarukka on noin 7-9 vuotta, jotka ovat hiljattain aloittaneet painiharrastuksen. Painiin tutustutaan iloisesti leikkien, pelaten ja voimistellen, mutta harjoituksissa on mukana jo ihan oikeatakin painia ja painiliikkeiden harjoittelua. Kaikki kuitenkin tapahtuu iän ja taidot huomioon ottaen. Painijat voivat halutessaan käydä kilpailemassa aloittelijoiden kilpailuissa.

Harjoitukset ovat kaksi kertaa viikossa.

Varusteet

Hyvät varusteet ovat tossut (painitossut/sisäpelikengät/jumppatossut), t-paita ja verkkarihousut sekä peseytymisvälineet. Muista myös juomapullo.